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从社会学观点角度看，自杀是一种不负责任的行为。每个人都要对自己负责、对社会负责，并因此获得在社会上的合理定位。那种在生活的意义面前迷失的人，往往伴随着责任感的消失而迷失了自己。特别是有自杀意愿的人，他们的责任感不仅是缺乏的，而且是极端扭曲的。
从心理学观点看，自杀是人的自暴自弃的一种表现。有时在感情和情绪危机发生以后，自杀作为一种报复手段。对于感情危机，有许多人认为“女人对感情危机的心理更脆弱”。其实，这是一种误区，在感情危机面前，男性并不比女性坚强。只是由于长期的不独立，历史上感情失败对女性的杀伤力更大。感情和情绪危机说明了人的心理承受力和挫折化解、转移能力欠佳。
心理研究成果表明，感情危机不限于突发事件的应激。恶劣情绪的累积也是造成心理失衡的主因。在一连串的打击之下，人会逐渐丧失信心，有时对自己都会产生怀疑，自暴自弃。
在失去社会归属感时，人便感到消极、沮丧和哀伤，甚至患上了抑郁症，对将来感到绝望，从而想到要自虐、自残和自杀。这是一种危险的情绪。要避免这种不良后果产生，不论你是处在社会哪个层次的人，都要经常对自己给予一些积极的暗示，那就是对生活的热爱，对生命的珍惜。
在心境沉重的人眼里，活着就是一种苦难。要看到，任何事情都有两面性，美好和丑恶是共存的。人应该致力于改变那些丑恶的东西，去实现那些美好的想法。任何一个城市都有垃圾堆，但不要成为制造垃圾的人。不懂得生活的人才会拒绝生活。苦难感受更多的人虽然活得很艰难，但他还是顽强地活着。
在同样的环境中，有的人会很快乐，因为他能够看到世界的美好，但是也有一部分人更多地受到事物不和谐方面的影响，总觉得世界丑恶，自己生活在苦难之中，久而久之难以忍受。这是一种危险情绪，应当极力避免。
无论你是正常的人，还是吸毒的人，都不值得为伤害自己的人或事去牺牲。别人可以对不起你，但你不可以对不起自己。人不该在意于过去的丑恶，而要致力于将来的美好，为将来的美好而用心用力。不论你是遭受毒品的折磨，还是身处水深火热的感情危机，在这样的时刻，你千万要冷静，不要恶化自己的情绪，不要自暴自弃，把自信心重新建设好，则是当务之急。
第五部分 带毒的自残第65节 吞下了从乳罩中抽出的长钢丝
一位吸毒女子毒瘾发作时，竟然吞下了从自己乳罩里抽出的长长的钢丝。
这位女子姓王，娇弱、文静，皮肤白皙，容貌娇娆，一脸漠然，24岁，系外地人，在宁从事服装生意多年。如果不是毒瘾发作，谁能相信她竟是个吸毒女？
她已有两年的吸毒史。她是在男友怂恿下开始吸毒的。两年时间，她与男友不仅吸掉了她几年来做生意辛苦积攒下来的几万元钱，而且也将自己吸成了人鬼不分的模样。她双臂上布满的针痕就是她永远洗不净的耻辱。
第一年她是“追龙”，但她觉得又费事又不过瘾，第二年便开始了“扎毒”。最初一天两次，后来瘾越来越大，连4小时都坚持不下来，白天就钻到厕所里偷着打一针。她本来自己有个服装摊位，上瘾后根本无心照料。白天不用吃饭，晚上不用睡觉，整天躺在床上尽情体味那种“手也没了，脚也没了，想要什么有什么，想多舒服有多舒服”的感觉。清晨四五点钟注射一次后才开始睡觉，中午起床，下午东躲西闪像幽灵一样去找毒品，晚上接着打。一天到晚蓬头垢面，连洗漱的劲都不想费，脏得叫人恶心。
王某是在她自己租居的公寓里再次吸毒时，被警方逮了个正着。后来，这个王姓女子在派出所里忽然毒瘾发作，在痛苦的折磨下，她竟扯下自己的乳罩，并抽出乳罩里的钢丝，足有6厘米长，便吞了下去。
王某被警方送到医院急诊室，医生用一根长长的胃镜，将那根滞留在王某食管处的乳罩钢丝很艰难地取了出来。
王某得救了，然而，她并没有露出高兴的样子。她的心已经死了，而且死了很久很久。人一旦心死了，要将它救活是很艰难的，因为心灵里的那个毒魔让她失去了生活的勇气。
旅行家点评：
想一想死不得
南京人流传一句话，要自杀就去燕子矶。这不是没有道理的。
从佘山往下俯瞰，视野很宽，长江很美，燕子矶则浪漫如诗。悬崖边没有树，也没有其他什么障碍物，只有长江水不停地拍打着岩石。很多时候，会飘起丝丝雾气，如幻如梦，让人如痴似醉，令人陡生许多随风飘去的幻觉。
“想一想死不得。”
这是陶行知先生题写的一块石碑。许多年来，不知道有多少轻生、自残的脚步在这里戛然而止。
陶行知先生题写在石碑上的一句话，不知挽救了多少生命。如果按佛家的说法，救一命胜造七级浮屠，那么这个浮屠已比这座山还高了。所以说，有时候警示的力量是无穷的！罂粟花很美，毒品很诱人，有如这风景优美的燕子矶。燕子矶因有陶行知先生题写的这块石碑，而使许多轻生者陡然醒悟，获得生命的真意；而在毒品面前，虽也有许多警告，但有太多的人熟视无睹。面对中国100多万的瘾君子，有谁能立碑警示世人，让更多的人远离毒品、珍爱生命？
燕子矶：想一想死不得！
毒品：想一想吸不得！
第五部分 带毒的自残第66节 摘了项链，竟吞下了钻戒
天下之大，无奇不有。钻戒，作为女人的手饰，是用来展示美和魅力的，谁知宁波一吸毒女在毒瘾发作之际，居然把一枚钻戒吞到肚子里去了。
这位女子是重庆人，现年23岁，身材修长，容貌姣好，很机灵，人们叫她小燕子。她曾经是一个乖孩子，由于家里穷，又在农村，19岁时便辍学出门打工，从重庆老家到上海再到宁波，已在江湖混了好多年了。几年的打拼，她积下了几万块钱。但为了尝个新鲜玩艺，她吸进了第一口毒品。半个月后，她找到了朋友说的那种感觉：飘，舒服，胳膊腿儿放哪儿都不知道，彻底找不到自己了。之后，量逐渐增大，直至打针。这时她彻底染上了毒瘾，开始接近死神。
吸到最后，只是寻找正常人的感觉。吸到一定程度后，只有加量，才能找到那种感觉。加少了，不管用；加多了，可能吸毒过量致死。危险、刺激、“美妙”、恐惧，时时缠绕着她。“不能再加了，不能再没完没了了。”她一次次地提醒自己。此时，吸毒对她来说，不再是寻求享受，而变成了克制毒瘾发作时的痛苦。吸毒是个无底洞。这时，她几年的血汗钱全被她吸光了。她只好去卖淫以维持她的欲望、她的毒资。
她毒瘾发作时，浑身疼痛难忍。“那是说不出的感觉，真不如死了！”她也戒过毒，但戒了吸，吸了戒，每失败一次，她都用刀子在她自己的胳膊上打个叉，鲜血直流，像是给自己判了一次死刑。如今，她的胳膊上已有十几个叉叉了。
她说她已死了十多次了。
一天，她与几个毒友正在一起吞云吐雾时，被民警当场拘留了。但几个小时后，她在派出所里又发毒瘾了，民警们怕她轻生随即摘掉了她脖子上的项链，但是万万没想到她竟一口吞下手上戴着的一枚钻戒。民警们立即将她送往当地医院，在医生的努力下，终于从她腹中取出了那颗钻戒。
律师点评：
最恶毒的犯罪