锻体：锻炼体魄，主在皮rou，直到生出精元，即真气通脉：用真气打通体内所有经脉炼骨：以真气炼骨，通常大成可有千斤之力（和资质，修炼功法等有关）洗髓：洗练骨髓，找到最强的血脉基因（这一阶段一般不直接增强实力，但耐力会有所提升）换血：最强血脉逐渐替代过去之血，部分人会有血脉天赋开启孕神：以浑身气血蕴养精神灵魂，直到可精神外放，即生出神识（这一阶段也不直接增强实力，但修炼者感应能力会增强）化罡：神识融合体内真气，转化为罡气（罡气可随心所欲的控制，可离体cao控，威力十倍强于真气，化罡大成号宗师）天人：即天人合一，可初步沟通天地之力，号大宗师（这一步是融灵的关键，是一道坎，无法天人合一就无法突破成为大神通者，是超与凡的分界）融灵：号大神通者法相：号尊者问道：王者（一人即可开创一个王国，是大陆顶级强者）