又随意地翻了翻，刘星发现《炼体术》里面记载着一些增强身体体质以及如何增强身体各部位力量的方法，是一门外功。与《十三横练太保》等功夫类似。而《破天十三击》是一门通过身体力量来发招的锤法，是一门外门功夫。而《炼体术》是《破天十三击》的基础，只有先练成了《炼体术》才可以修炼《破天十三击》。
刘星抬起头，说：“好，这两本应该适合我用。这是从哪里找来的？”
刘福道：“这是我的一个武林朋友以前从一个书生手上买来的。那个书生因为要上京考试没有路费，所以把这两本祖传的武功秘籍出卖。我那个朋友看见了，就买了下来。回去看了看，发现那种锤法根本就练不了，就算他学了那本《炼体术》还是一样，他只是勉强练成了前面的四式锤法就无法再练下去了。这次他听说我需要锤法，就马上给我送来了。”
“嗯。你派去教家丁练武的那两个人他们的武功如何？如果好的话，我也去学一下。”
“听我的随从说，他们两个都是后天四级的，具体是多高我就不清楚了，毕竟我不是练武的。但我曾经听我的随从说过，后天境界好像分为十一级，上面还有一个更高的先天境界，那些都是大高手，我都没有见过，听说是非常非常厉害。我的随从就经常感叹如果能够得到一个先天境界高手来指导一下就好了，他这一辈子是没有什么可能进阶到先天境界了。我的随从还说，在现阶段里，要后天四级的人来教那些家丁就已经足够了，等那些家丁练好武功后，再去找更高武功的人来教吧。”
“好吧，我相信他们。那我就不管了，我先回去练功了。”
“好，你回去吧。不过练归练，你要注意身体，不要练功太急伤了身体。”
“我会的，你放心。”刘星说完站起身，走了出去。
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第十章 提升体质
更新时间：2010…1…31 16：46：47 字数：3810
从第二天开始，刘星重新调整了一下自己每天的时间安排。
早上在卯时出去外面修炼“神圣之气”，一直修炼到巳时再结束，共两个时辰。然后开始修炼《炼体术》。一直到午时，持续一个时辰。午时是吃饭和处理杂务时间。这时候管家会汇报在那些家丁中昨天发生的比较重要的事情，同时提出一些难以解决的问题让刘星决定处理方法。未时和申时就继续修炼“神圣之气”。酉时是晚饭时间，顺便洗澡，总结今天的修炼成果，再看一些介绍这个世界的书籍，如王朝更替的历史，名人游历记录，周边地区的地图等，以便日后的需要。戌时到寅时就一直在房间里修炼“神圣之气”，顺便恢复一天所消耗的精力，代替了睡觉时间（由于修炼了“神圣之气”后，也可以同时恢复精力，可以不用再睡觉）。一天就这样过去了。
这样的日子转眼间就过去七天，时间很快来到始元历496年4月26日。
午饭后，刘星处理完事情后，并没有继续去修炼，而是应小月的要求，去训练所（安置家丁的地方）看望小琴和小诗（就是那天刘星应小月要求收留下来的那两个小女孩，详见本书第八章）。
刘星肯停下修炼，和小月一起去看那两个小女孩的原因主要有两个：
第一是经不起小月的苦苦哀求。在某种程度上来说，小月才是刘星现时心目中在这个世界上最重要的人。因为刘星与现在的父母的感情并不是很深厚，与他们相处，责任大于感情。直到现在，刘星都还没有正式叫过他们一声“父亲”或者“母亲”。因为刘星现在的心中还是没有办法把他们当做是自己的父母。而在他来到这个世界的最彷徨的这一段时间里，是小月悉心照顾着他，时刻陪在他的身边，让他感到了有人关心的那种温暖。对于他这个从来就没有人关心过的孤儿来说，这种悉心的关怀就好像是一种致命的毒药，令他无法抗拒。而且这种照顾还是发生在这种他最需要人来关心的时刻，因此他就好像一个溺水的人，突然抓到一个救生圈一样，抓住了就不会放开了。所以对待小月，他有一种很特殊的感情，对她的要求，一般都会答应。而小月，也感觉到了现在的刘星对待她的不一样，所以才会开口恳求刘星。否则如果是在以前，小月绝对连哼都不敢哼一下。
第二个原因就是刘星在上午的时候刚刚把等级提升到了第三级，而《炼体术》也练成了第一层，他也想出去散散心。在使用炼身术上的方法击出一拳时，力量居然在原来的基础上提升了一成，这可是一个很惊人的数据。《炼体术》共有十层，每增加一层就增加一成力量，练到最高十层时，就会在原来的力量上加一倍。这可是不管什么时候，都是在原来的力量上加一倍，虽然只是对肉体力量有用，而对内功无效，但是也是非常惊人了，因为刘星现在所拥有的全部力量都是肉体力量，这对于刘星来说就是最合适的。
刘星和小月来到了训练所，只见经过了十天的修建，扩建的房屋已经初具规模，看来不用多长时间就可以建好了，在训练场上的训练器具也都已经安装好，现在已经有人在那里进行训练了。看来管家管理得还不错。
整个训练所分为几个部分：男子住宿区、女子住宿区、训练场、学舍、食堂，以及游乐场。
男子和女子是分开住宿的，训练场是用于家丁们平时的训练，学舍是教导大家知识的地方，大家训练结束或者学习完后就去食堂进餐，而游乐场主要是给那些年纪还不是那么大的小孩子游乐的地方，年纪比较大一些的也可以来这里走走，舒缓一下疲劳的身心。
训练场上那两百名家丁正在训练，两个负责教导的老师在旁边纠正他们那些错误的动作。刘星和小月穿过训练场，走向学舍。
还没走近学舍，一阵阵的读书声就隐隐传来，越近就越清晰。
刘星慢慢走到学舍的窗边，看着里面正在专心读书的小孩子，他突然感到很满足，一种难以言喻的成就感在心中涌起。他突然间发现，原来改变别人的前程，操控别人的命运，居然可以令他有如此大的满足感。当然，这个操控别人的命运，并不是向坏的一面发展，而是把别人的命运向好的方向引导，让他们生活得越来越好。这种成就感令他毫无牵挂的心灵突然多了一丝羁绊，他现在才知道，原来帮助别人，居然可以令到他内心的那股空虚感减退。起码，在这一刻，他突然觉得他不再是那么的寂寞，原来这个世上还是有人需要他的。
刘星在窗外看着里面的小孩子出神，小月则站在窗边专心看着小琴和小诗两人读书的样子，时不时在娇俏的小脸上还露出甜美的笑容。
终于到了课间休息的时间了。小月在窗边一边招手，一边大叫：“小琴，小诗，这里，来这里。”
小琴姐妹听到叫声，回头一看，看到是小月，马上高兴地大叫：“小月姐姐。”一边说一边向小月跑过来。
小月迎向前去，拉住小琴姐妹的手，三人高兴地说着话。
看着小月那活泼可爱的样子，刘星心里突然有点惭愧。来到这个世界后，他一直就是只顾着修炼，从来就没有关心过身边的什么人。对于小月的照顾，他以前也没有觉得有什么不对，但是现在才发觉，原来小月也不过是一个十四岁的小女孩而已，她也有自己的想法，她也想有自己的玩伴，她也渴望有人关心她，和她说话、谈心。只不过由于生活的压力而使她把自己的想法压抑在内心，不敢表露出来而已。
自嘲地笑了笑，刘星发觉自己真是很失败。前世已经不懂得与人相处，这辈子也还是一样，他不会主动去了解身边的人的事情，所以有很多事情都会忽略掉，从而导致他没有什么朋友。
以前是这样，但是他不想以后还是这样，他要改变这一切。
刘星走到小月的背后，微笑着说：“你们聊些什么？这么开心的。”
小?