顺从的程度，甚至是害怕被贺白捕捉到自己的心思一般。
贺白面无表情的说了声：“你不用用力，把胳膊给我。”
之后便大手轻轻抓住了蒋沐凡的两个小臂，搭在了自己的脖子上。
“两个手交叉，好。”
他低低的道了一声，然后再一次放低了身体，把自己的双手顺到了蒋沐凡的后背上，稳稳地环住，他的下巴就在蒋沐凡的颈窝处，此时此刻，就像是一场拥抱。
贺白呼吸平稳的把蒋沐凡在自己怀里固定好，接着手臂与核心的一个共同发力，蒋沐凡则被一把捞了起来。
那是一个标准的护理方式，帮助卧床的病人坐起和翻身的动作。
结果却让安全落在身后的靠枕上的蒋沐凡，在被贺白松开的一瞬间松了一口气，不知道是真的紧张，还是做贼心虚。
顺利靠坐在床上了之后，蒋沐凡感觉到腰上传来了一阵猛烈的酸痛，他没能忍住的眉头一皱，“嘶”了一声。
贺白见状，有些紧张的一问：“怎么了？”
蒋沐凡嗓子还是哑哑的状态，他等着那个酸劲儿缓过去一些，停了一停才费劲的开了口：“酸……腰酸。”
结果话还没来得及说完，贺白的手便从背后伸进来了，他两个手指摁住了蒋沐凡腰部的某一个点。
“这里？”
蒋沐凡这个时候也顾不上什么接触不接触的，就难受的摇了摇头：“不是。”
贺白手指朝一边挪了一点：“这里？”
蒋沐凡：“不是…再向右…”
贺白：“这里吗？”
蒋沐凡一个呲牙咧嘴：“诶对对……！”
贺白找到了地方，便两个手指轻轻一个用力，顺其自然的在蒋沐凡的腰上开始慢慢按摩了起来。
“你躺的时间太久，肌肉僵化，酸痛是正常的。”贺白一边给蒋沐凡揉着腰背一边道，“忍一忍，过一会儿就好了。”
蒋沐凡稍稍沉着头，吭哧吭哧的忍了一会儿，等这酸劲儿过去，感觉自己这一身的精力就又耗尽了。
贺白看人像是舒服了一些，也没再多停留，自觉的把手收了回来，接着给蒋沐凡端上一碗白粥。
“吃点东西吧？”
蒋沐凡疲惫的靠在床上，斜眼把贺白手里的碗看了一眼，之后就打算配合的抬手接。
然而还没把手够到碗跟前就被贺白打断了：“烫，我来。”
他侧身坐到了蒋沐凡身边，把粥端在手里，慢慢的用汤勺在里面翻转了几下，接着舀出了稀稀的只带了几粒大米的一勺，放在嘴边吹了一吹，送到了蒋沐凡的嘴边。