穿着酒红色健身衣的男子笑着说：「吴主播，真没想到会是你」「詹姆士，你少在那边挖苦我了」吴宇舒没好气地说。
「我昨天还在跟樱木说呢，不知道这次活动会不会是你的说」詹姆士笑道。
「是啊，詹姆士，你欠我一千，我猜中了」樱木说。
「真是的，让你们两个凑在一起，准定没好事的，这次的训练课程是什么啊？」「这次的活动是定向越野，也就是说必须要有相当的心肺耐力以及下盘的肌耐力和爆发力，不过从可靠的消息来看，应该对於上半身也是要稍微做一点强化训练」樱木说。
「不过平时你就有在做训练了，平时的表现也是相当的不错，可能只要针对平时比较没有训练完全的部分做强化，其他的就只要比平常的强度再多一点就行了」詹姆士说。
「好吧，我知道了，那就开始吧，刚刚我已经做完了初步的暖身了」吴宇舒说。
「那就先做一点比较简单的动作吧」詹姆士笑说。
吴宇舒坐到健身椅上，詹姆士将阻力绳的一端绑在柱子上，另一端套住了吴宇舒的右脚，吴宇舒左脚打直的平放在健身椅上。
「尽量拉，但记住只能用脚板拉，这样才能有效的建立你长时间处於奔跑下的肌力」詹姆士说。
吴宇舒照着詹姆士的话做，双手抓住了健身椅，右脚脚板用力的向旁拉动，然而阻力绳却紧紧的像是吴宇舒在拉着一块大石头一样，吴宇舒的双手用力，让全身的肌肉变紧绷，脚板上的力量终於拉动了阻力绳。
「很好，就是这样子，接下来左右两脚各拉六、八、十下，中间休息秒数分别为三十秒、四十五秒、六十秒」詹姆士说着，按下码表。
吴宇舒平时的健身可也不是开玩笑的，掌握了该怎么用力的方式后，吴宇舒便稍微变的得心应手，一下接着一下的用脚底板拉动阻力绳。
但就在第二下完成后，本来站在健身以旁边的樱木忽然走到了吴宇舒的背后，吴宇舒并没有感觉到什么不对劲，直到在拉第三下的时候，樱木的一双手忽然从后面抓住了吴宇舒那在灰黑色的无袖运动背心和黑色的运动型胸罩下面的32b酥胸，吴宇舒被这么一抓，瞬间失去平衡，阻力绳弹了回去。
「不行喔，吴宇舒，这样子不算喔」詹姆士说。
「可是，你们」吴宇舒打算抗议，却被樱木的手再一抓，差点叫出声来，詹姆士说：「吴宇舒，你参加的可是红床大会的活动，没有这样的训练，你认为真的可以吗？」吴宇舒心里是知道的，但理智上还是在抵抗，在吴宇舒身后的樱木小力的抓放抓放吴宇舒的酥胸：「再说了，你跟我们也不是不熟了，都在这里几百次高潮了，这一点算什么呢？」樱木的一席话让吴宇舒瞬间涨红了脸，詹姆士看吴宇舒大概已经接受了这样的训练模式，便说：「那我们就继续吧」吴宇舒真的开始继续用右脚板拉动阻力绳，而樱木的双手也开始玩弄起吴宇舒的酥胸。
「恩恩恩痾嗯哼哼哼不要不要这样用……喔喔喔喔喔喔喔……不要再用了我的力气我的力气快要不能……不能集中了啊……」吴宇舒忍住被樱木的手玩弄酥胸后的感觉，尽力将注意力放在脚板拉动阻力绳的这件事上面，但樱木的手从刚开始小力且像是蜻蜓点水一样的抓放吴宇舒的酥胸逐渐变成了大力且每一下都是像是要抓破吴宇舒酥胸一样的将酥胸抓到快变成一条线。
「喔喔呜呜喔呜呜呜喔呜喔呜喔呜……不要不要了不要了啊……我快要我快要受不了了我不行了啊……我真的要不行了啊……」吴宇舒好不容易撑过了第四下，第五下的时候，樱木本来抓放的双手突然变成了第三层的衣物罩在吴宇舒的酥胸上，然后右手顺时针、左手逆时针，而且大幅度地画圆转动吴宇舒的酥胸，甚至接近是拉扯吴宇舒的酥胸一样让吴宇舒的刺激感不断直线上升。
「停下来停下来啊啊啊喔恩哼哼……不行不行了啊不要再用了我不行我不能集中了呵呵呵喔恩哼哼啊啊啊啊……」第六下，吴宇舒基本上已经感觉自己快要不能控制不了自己，但樱木罩在吴宇舒酥胸上的双手却是没有离开的意思，反而是让十根手指头抓得吴宇舒的酥胸更紧，接着像是跳蛋一样的高速振动，从酥胸的最外围一路刺激到酥胸的最内层，吴宇舒完成第六下的时候，差点就要高潮了。
「三十秒到，接下来是八下」詹姆士笑着说。
吴宇舒以为应募会继续对她的酥胸做刺激，但樱木却没有动作，吴宇舒心里纳闷，但没有说什么，把集中力集中在训练动作上，但吴宇舒也有注意到本来是站着的詹姆士，突然改变了姿势，詹姆士蹲了下来，蹲在吴宇舒的左脚边。
第三下的时候，吴宇舒正要用脚板了力量拉动阻力绳的时候，忽然詹姆士的嘴朝着吴宇舒因为打开双脚而曝露出来的私密三角洲凑了过去，这让吴宇舒差点又失去了集中力，吴宇舒这次虽然是撑住了，但也在一刚开始就叫出了声音：「阿阿阿阿阿阿你做什么你做什么啊啊啊啊恩哼哼哼哼……不不要不要啊啊啊啊啊啊啊……喔喔喔喔喔喔喔詹姆士詹姆士不要不要用不要用啊……」吴宇舒那一双堪称完美的玉腿上头只穿了一件黑色的运动型丁字裤和一件黑色的健身裤，詹姆士的嘴吧一凑到吴宇舒的私密三角洲，便能感觉到了吴宇舒经过刚刚樱木的玩弄后稍稍分泌出的体液的潮湿度，闻到了这样的味道，大概也没有人能忍住了，詹姆士的嘴亲了上去。
「痾痾痾恩哼哼哼哼……不要再舔不要再舔了啊啊啊啊啊啊屙恩哼哼哼哼可恶可恶我……我真的要不行要不行了啊……」当吴宇舒在进行第五下的时候，詹姆士像是已经无法满足只是亲吻吴宇舒的私密三角洲了，吐出了鲜红的舌头，上下舔舐吴宇舒的私密三角洲，由於舌头的口水，吴宇舒的私密三角洲上的健身裤和运动型丁字裤都变湿了。
「快住手快住手啊啊啊啊啊给我助手住手啊啊啊啊啊痾痾痾痾痾……痾痾恩哼哼哼不行了不行了啊啊啊啊啊啊……我不行了啊……」吴宇舒用不知道哪来的意志力控制自己不是去按住詹姆士的头而是抓住健身椅，吴宇舒感觉像是一整个蚁穴中的蚂蚁大军正从他的私密三角洲外围往里头爬进去，又痒又刺激的感觉从下体一路传到脑门，撑过了最后一下，吴宇舒差点就要向后翻倒了。
「呵呵呵喔喔嗯哼哼哼……不要不要不要啊啊啊啊啊啊……我不要我不行了啊啊啊啊啊……会撑不住撑不住啊……」「不要这样用不要这样用我的胸部啊啊啊……感觉感觉又要来又要来了呵呵呵喔嗯哼哼哼鞥……不行不行拉……」「呜呜呜呜呼呼呼呼呼呼……不用再亲了不要再亲了啊喔喔喔嗯哼哼哼……住手住手啊啊啊啊喔恩哼哼哼哼……」「喔喔喔喔呵呵呵噷哼哼哼哼哼……这是这是啊啊啊啊啊不要一起用不要一起用啊啊啊啊啊……嗯嗯哼哼鞥……受不了……」「不行了不行了呵呵呵我要不行了啊啊啊啊啊……痾恩哼哼哼哼……要去了要去了啊啊啊啊恩哼哼哼哼哼哈哈哈哈啊啊啊……」好不容易撑过了右脚板的最后十下，吴宇舒被樱木的手搓揉震动酥胸、詹姆士的嘴亲吻舔舐私密三角洲，有时分开有时一起，吴宇舒在松开第十下的瞬间，24吋的纤腰剧烈的震动了一下。
而在一分钟之后，樱木帮吴宇舒将阻力绳改套到左脚上，新的一轮，改成了詹姆士在吴宇舒的身后用双手逗弄吴宇舒的酥胸，樱木在吴宇舒的双腿间挑弄吴宇舒的私密三角洲。
吴宇舒终於是撑过了第一组的训练，吴宇舒双手往后撑，身体稍稍向后倾，32b酥胸的轮廓变得清晰，双脚微微地打开，纤腰还微微地颤抖着。
「三分钟后就进入第二组训练」詹姆士说。
三分钟很快就过去了，吴宇舒站起身，问：「第二组训练是做什么？」「来，接下来这一组会稍微有点难度，这一组只要做两个set就可以了，分别一百下和三十下」樱木说。
吴宇舒疑惑地看着樱木：「这两个set的落差也太大了吧，到底是要做什么啊？」樱木和詹姆士带着吴宇舒到一个吴宇舒从来都没有看过的健身器材前，有点像是腿推机，但却好像多了一个躺椅垫在下面，吴宇舒问：「这是什么？」「这是经过大会改良过的最新改良式腿推机」樱木说。
「改良式腿推机？」吴宇舒不解地问。
突然詹姆士拉下吴宇舒的黑色健身裤和运动型丁字裤，吴宇舒尖叫道：「詹姆士，你做什么？」「这是我们的训练准备动作之一」詹姆士边说边脱下了自己的运动裤和四角裤，一根偏黑、又大又壮的皇帝枪挺了出来，吴宇舒转过头去，却也看见樱木也露出了他那一根看起来算是正常大小，但其实不论是为了适应女方阴道内部构造而必须的柔软性或是可以随着抽插强度而变硬变长的伸缩性都是一流的天才炮，吴宇舒退了一步：「你们这是在？」「我们会分别负责一个set，樱木负责的是一百下的set，我是负责三十下的set」詹姆士说明：「樱木的一百下set是为了训练腿部的肌耐力，而我的三十下set则是训练爆发力，樱木的set是以你过去可以推的最大重量的三成重量做训练的重量，而我的set则是要比你最大重量再多五磅的重量作为训练量」吴宇舒看向改良式腿推机，而樱木走了过去，躺到了那块多出来的躺椅垫上面，那一根天才炮直挺挺的挺着，詹姆士说：「上去吧！」吴宇舒虽然有点胆怯，但还是上了这台改良式腿推机，而吴宇舒也不过才刚一坐定、脚掌刚顶住腿板，詹姆士便调整好了吴宇舒要推的重量，然后拉开固定的插销，而拉开插销的瞬间，吴宇舒整个身体又向下滑动，而这样一个向下一滑动，吴宇舒那经过刚刚刺激而湿润的樱花穴瞬间被天才炮插入：「呵呵呵恩恩哼哼哼哼鞥哼哼喔喔喔喔喔喔喔……这是这这是喔喔喔喔喔怎么会这样突然突然插进来啊啊啊啊啊啊……」「对了，刚刚忘记跟你说了，樱木的这个set，你必须达到最少一秒三下的频率，这一台改良式腿推机有着你的纪录，你一秒三下的频率他都知道，所以如果没有达到的话就不算喔，而且樱木不是只是躺着喔」詹姆士也不过刚说完，躺在下面的樱木的身体开始动了起来，最明显的就是樱木的那一根天才炮上上下下的抽插起吴宇舒的樱花穴。
「呵呵呵恩哼哼痾痾痾不要不不要不要动啊啊啊啊啊啊痾痾痾恩哼哼……呜呜呼呼呼呼呼喔痾痾痾痾这是做什么啊……」「躺在下面的人会受到这台机器的控制，也就是说这台机器控制了樱木的身体在对你吴宇舒进行抽插喔，你如果不往上推的话，力道和速度都会越来越大喔」詹姆士说。
「你你你你你你你……痾痾痾恩哼哼哼是都不会早点说喔喔喔喔喔喔喔……啊啊啊啊啊阿阿恩恩哼哼哼哼会死掉会的啊啊啊啊啊啊啊啊……」「呵呵呵喔嗯哼哼哼哼哼哼哼喔喔喔喔……天啊天啊天他啊啊啊喔恩哼哼哼哼……不要不要啊啊啊啊……这样这样我不能好好的推啊……」吴宇舒一双区起的玉腿向上快速的推动腿板，在现在这种重量下，一秒三下的速度对吴宇舒来说并不会太困难，但偏偏下面却有一根才没几下就变得完全契合吴宇舒樱花穴形状天才炮，正以一秒五下的速度进行上下的正面抽插。
「痾痾痾恩哼哼痾痾痾不要不要这么大力不要这么大力啊啊啊啊啊啊啊……痾痾痾痾痾喔喔喔我推我推不要不要这样……好痛好痛啊啊啊啊啊……」吴宇舒大概推了二十几下后，速度稍微变慢了一点，改良式腿推机内部的电脑马上就侦测到了吴宇舒的速度变化，也让受控制樱木的天才炮变得比较猛烈地向上抽插吴宇舒的樱花穴，逼得吴宇舒不得不再将速度提高。
「不行了不行了啊啊啊啊啊啊……太快太快了啊啊啊啊啊啊痾痾痾痾……受不了受不了啊啊啊啊我快要高潮我真的要高潮了啊……」然而好景不常，虽然是只有三成的重量，但这样高速的推顶，对吴宇舒的大腿肌来说还是相当的吃力，到了第四十下的时候，速度又慢下来了，吴宇舒立即就遭受到樱木的天才炮变快的向上抽插，而且刚刚提升上去的力道完全没减，吴宇舒感觉自己的樱花穴内的肉壁正一步一步地无法受控制。
五十下一推过，詹姆士忽然爬上吴宇舒躺的椅子上，那一根皇帝枪在吴宇舒毫无预警的情况下插入吴宇舒的嘴中。
「呜呜呼呼呼呼呼呜呼呼呜努努努努努……屋屋屋呼呼呼着数着数喔喔屋屋屋……不物不物不物不物呜呼呜呼呼呜呜呜……」吴宇舒这才知道为什么上面还要有根横桿，就是要让詹姆士抓着的，但吴宇舒却因为一时的闪神，天才炮的威力就变得更加的猛烈了。
「呜呜呜呼呼呼呼呜呼呼呼呼呼呼……不徐不徐不徐噜噜噜噜噜噜……无无无无无痾痾痾痾痾痾痾玉去玉去去玉去噜噜噜噜噜……」詹姆士摇摆起他的腰，让他的皇帝枪进出抽插吴宇舒的嘴，而虽然吴宇舒还是保持住了一秒三下的频率，但此时樱木的天才炮上下正面抽插吴宇舒樱花穴的力道和速度都已经到达了一个让吴宇舒无法控制自己，会放声大叫的状态。
「呜呜呜呜呜呼呜呼呼呼呼呼呼呼呼呼……不徐不徐噜屋噜噜噜屋唔唔唔唔不徐噜噜噜噜……啊啊啊恩哼哼哼哼哼估除噜屋噜噜噜噜噜噜……估除噜」终於腿推了一百下，詹姆士的皇帝枪缓缓的从吴宇舒的嘴中抽出了，皇帝枪上头全是吴宇舒的口水，甚至还与吴宇舒娇艳鲜红的嘴唇牵成一条细线。
吴宇舒的纤腰猛烈地颤抖，卸去了重量的推板，让吴宇舒感觉到放松，但同时被樱木抽插了数不清几下的快感，更是让吴宇舒神魂颠倒。
「休息三分钟，进入下一个set」樱木边说边从健身椅垫爬起来。
三分钟匆匆的过去了，在这期间吴宇舒被要求补充了一些水分，进入詹姆士的set，只见詹姆士和刚刚樱木不一样的方向躺下来，偏黑的皇帝枪斜斜地插入了吴宇舒的樱花穴中。
「喔喔喔呜呜温哼哼哼哼哼哼……好大好大喔喔喔喔喔喔詹姆士詹姆士痾痾嗯哼哼哼……我我我感觉越来越奇怪了……」樱木在一旁操作改良式腿推机，推板上头加载了比吴宇舒平时能腿推的最大重量加上五磅的重量：「詹姆士的set的频率是一秒一下，也就是说，如果顺利的话，你只要三十秒就可以结束这一个set的训练」樱木的话说完，吴宇舒真的想要白樱木一眼，毕竟谁都知道樱木说的根本就是比天方夜谭还要不可能的事情。
「那就开始吧」樱木的话才刚说完，吴宇舒就感觉到一股雄浑巨力从下方滂薄顶上来，像是要顶破吴宇舒的樱花穴深处一样。
「阿阿阿阿阿阿恩哼哼哼哼哼哼喔喔喔喔喔喔喔……不要不要不要这么大力不要这么大力啊啊啊啊啊会坏掉的啊……」「痾痾恩鞥哼哼哼哼不要不要不要我会死的会死的啊啊啊……太大力太大力了啊啊啊啊詹詹姆士……詹姆士不要啊……痾痾痾痾痾……」吴宇舒可以说是用了全身的力气在腿推，但一秒一下听起来似乎很简单，但其实在五磅加上去后就变得相当的困难，再加上詹姆士的皇帝枪是以和樱木刚刚的抽插完全不一样的顶撞，更是让吴宇舒无法集中力气。
「痾痾恩哼哼喔喔喔喔喔喔喔……喔喔喔呜呜呜呜呜呜不行不行了啊啊啊啊我要不行了啊……痾痾恩哼哼鞥不行了啊……」吴宇舒好不容易成功的推了五下，但詹姆士那一根皇帝枪的抽插虽然不若樱木方才的快速且次数多，但每一下都是距离相当大的抽插，几乎可以说是皇帝枪的枪头从吴宇舒的樱花穴的穴口停留了几秒后，以那雄浑之力直接插进吴宇舒的樱花穴深处后又在花心停留了几秒后，皇帝枪才又抽出来到吴宇舒的樱花穴穴口。
「喔呜呜呜喔呜呜呜呜呜不行不行了啊啊啊啊啊啊啊……要坏掉真的要要坏掉了啊啊啊啊……宇舒宇舒要死了啊啊啊……痾痾痾痾痾……」终於推了十二下，吴宇舒感觉自己的双腿已经在微微地颤抖了，但吴宇舒并不知道自己的双腿到底是因为用力在腿推推板引起了颤抖，还是因为被詹姆士的那一根皇帝枪从下面狠狠地、暴力地抽插着自己的樱花穴造成的快感而发生的佔颤抖。
「喔呜呜喔呜呜呜呜呜喔呜呜呜呜呜……宇舒宇舒要疯了要疯了啊啊啊啊……宇舒快要快要推不动了啊啊啊啊……」詹姆士虽然是受到改良式腿推机的控制而做出的强劲抽插，但詹姆士还是有让改良式腿推机控制的抽插程度变得更大的方法，只见詹姆士本来是打直的双腿微微的曲了起来，这让本来因为是从下面抽插上去的皇帝枪能更加轻易的抽插进吴宇舒樱花穴的最深处。
「痾痾痾痾痾啊啊啊啊啊啊不要不要不不要不要啊啊啊啊……宇舒会死会死的呵呵呵喔喔恩哼哼推不动真的会推不动的啊……」「来吧！激发出你潜在的浅能吧！吴宇舒，把你平常的训练累积下来的力量都爆发在双腿推出去的那一瞬间吧！」「喔喔喔呜呜亨不行不行不行拉……我我我我没有办法集中精神了啊啊啊啊啊……喔喔喔恩哼哼鞥不行不行了啊啊啊啊啊……」「加油啊！剩下最后的五下了！吴宇舒你可以的，你一定可以的！相信你自己！冲吧！用力的推出去啊！」「住手住手住手啊啊啊啊啊不要这样不要这样啊啊啊啊……喔喔喔哼哼不要捏不要捏啊啊啊啊会受不了会受不了了啊啊啊啊……」只见樱木突然又再次伸出了他的双手和张开巨大的手掌，双掌瞬间就掌握了吴宇舒的一对酥胸，然后十根手指头用力的抓住吴宇舒的酥胸，手劲一催，捏住了吴宇舒的酥胸，吴宇舒瞬间感觉一股比晴天霹雳还要猛的电击窜过全身。
「痾痾嗯哼哼哼哼哼哼哼救命救命啊啊啊……喔喔喔我我我我要不行要不行了啊……忍不住忍不住了啊啊啊啊……」「加油！吴宇舒加油！剩下两下了剩下两下了！不要松懈不要松懈下来！用力的往前推用力的往前推！」「喔喔喔嗯哼哼哼要去了要去了啊啊啊啊啊啊……受不了了啊啊啊啊啊要去了啊……痾痾恩哼哼哼哼不行了去了啊……」当吴宇舒推出最后一下的时候，应募的双掌竟然瞬间放开又瞬间抓紧吴宇舒的酥胸，而且十根手指似乎都用了相当大的指力掐进吴宇舒的酥胸中，同时詹姆士的皇帝枪也突然连续五下的暴冲抽插，五下都是维持同样的幅度和力道，不一样的就是一秒连五下的速度，吴宇舒成功完成三十下set的瞬间，也高潮的喷出了一堆花蜜。
且说巫嘉芬和曾玲媛晚上也还是一起吃饭，巫嘉芬主动关心地问道：「怎么样？我姐答应你了吗？」曾玲媛点点头：「宇舒姐答应我了，虽然他一刚开始感觉像是在劝退我一样的跟我说了一些话，但最后还是答应让我参加了」「哈，这才是我的姐姐，想当初我跟他说我想要参加过年趴的时候，也是被他说了好久，不过我姐姐他的好就是在如果有人很诚心的要，通常他都不会拒绝对方的」巫嘉芬笑着说。
「不过我很好奇宇舒姐他到底为什么都会想要劝退我们」曾玲媛说。
「大概是感觉我们还太年轻吧，而且我们的经验相对来说是比较少的，大会这样的活动都不会是简单的活动，他可能是念在这一点上吧」说着，巫嘉芬用吸管搅拌了一下果汁。
「我想也是，毕竟对宇舒姐来说，我们都真的太年轻了」曾玲媛点头说。
另一方面，大大晚上其实没有要录影，大大其实是跟丰哥约在一间吵杂的运动酒吧中见面。
「大大，看起来我们今年碰上面的次数变多了」丰哥笑着说。
「哥，谢谢你帮我完成那件事」大大说。
「当你哥哥的，自然那种小忙一定会帮的，不过你确定这样可以吗？」「我已经跟壮壮谈好了」「希望一切都顺利，毕竟s也有说过，他感觉他似乎已经被锁定了」「恩，这个我有记得」「希望发生在他那样子的事情，不会对他产生太大的影响，不然可能就会被人趁虚而入，我看我回头还是跟壮壮说一声好了」「麻烦哥了」大大说完，举起啤酒杯，敬丰哥，丰哥也举杯对饮。
「是说啊，我们不久之后又要看一场女人之间的战争了」丰哥笑着说。
「是啊，怎么说都感觉不太好」「毕竟才刚经过新年那一场，海茵的气恐怕还没全消」丰哥说。
「新年那一场，是很公平的竞争，嫂子不知道吗？」大大问。
「就算我跟他说了几千万次都一样，毕竟那样惨败在弟妹的手上，怎么说都不会甘愿的」大大跟丰哥都叹了一口气，丰哥说：「大大，你回去时候一定要提醒弟妹，这次恐怕会出现一些插曲，海茵他已经好几天都去接单了」「谢谢哥，我一定会把话带到」大大说。
回到了健身房中，吴宇舒经历了两套训练后，已经感觉到全身发热，但吴宇舒实在分不清是因为运动后的发热害还是收到挑逗刺激而出现的快感燥热。
「那么接下来的训练就是要训练你的腿部耐力和持续大量进行有氧运动的持久度」詹姆士说吴宇舒看向两位健身教练，两位健身教练此刻已经是脱光了衣物，一根皇帝枪和一根天才炮都是昂首挺胸的直立在吴宇舒的面前，而吴宇舒也知道大概已经来到了今天训练的最后阶段了，这也是吴宇舒以往来健身房的时候，对大大最有愧疚感的时候。
吴宇舒主动的脱去了黑色的运动背心和运动型胸罩，162公分高，32b、24、34的姣好胴体展现了出来，再加上吴宇舒绑起了在电视萤幕前不会出现的马尾，更是让此时的吴宇舒增添了一份诱惑人心的美丽。
樱木首先说明自己为吴宇舒安排的训练方式：「等一下你必须做出瑜伽动作中的下犬式，然后我会从后面进行抽插直到你撑不住趴下来为止」詹姆士接着说明道：「樱木那边结束后，我会先让你用右脚单脚站立，我也会从后面对你进行抽插，还会掐住你的脖子让你无法正常的呼吸，右脚站不住后，我会让你改换用左脚单脚站」「从今天第一天的训练开始到比赛，这一项的训练环节都会有，我们会记录每一次你能撑住的时间然后进行其他环节的调整，了解吗？」樱木问。
吴宇舒点点头：「了解了」「很好，那我们就开始今天训练课程的最后一个环节吧！」詹姆士说。
下犬式。
jpg吴宇舒先是跪在地上，手掌贴着地面，然后缓缓地将膝盖抬起来，直到吴宇舒的那一双完美的玉腿完全打直，呈现了大概七十五的倾斜程度，至高点就是吴宇舒那完美无瑕、浑圆且饱涵弹性的结实翘臀。
从樱木的角度看过去，正好可以看见吴宇舒那粉嫩的樱花穴此时正泛着闪光，花蜜挂在阴毛和阴唇上，是如此的像是一颗颗珍珠，樱木的天才炮向上挺动了一下。
「阿阿阿阿喔恩哼哼哼哼插进来了啊啊啊啊啊……痾痾痾痾樱木樱木痾痾痾痾你你你的……啊啊啊啊啊又插进来了啊啊啊啊……」樱木的双手抱住了吴宇舒那纤细的柳叶腰两边，天才炮缓缓的操进了吴宇舒的樱花穴中，吴宇舒感觉到自己的樱花穴再一次被填满，这一次吴宇舒真的要好好集中精神的享受一番樱木那一根堪称伸缩自如的天才炮。
「喔喔呜呜喔呜呜呜呜宇舒宇舒好爽好爽喔喔喔喔……痾痾痾痾痾这样子操这样子操会太有感觉的啊啊啊啊啊……樱木不要这样子啊啊啊啊……」樱木的天才炮一下一下地操着吴宇舒的樱花穴，速度是以一秒五下的速度，力道也不大，但很快就适应了吴宇舒樱花穴的天才炮每一下的操干都让吴宇舒的樱花穴相当的有感觉。
「喔呜呜喔呜呜呜呜呜好爽太爽了啊啊啊啊啊……宇舒宇舒要不行真的要不行了啊啊喔嗯哼哼哼……要死了要死了……」吴宇舒感觉自己樱花穴的每一寸肉壁、每一条的皱褶、每一个突起的点，都被樱木的天才炮在不算是激烈但相当有感觉的操干中，非常紮实的触碰到、刺激到，每一次的触碰刺激，都像是一道雷电打在吴宇舒的脑中，吴宇舒的理智越来越薄弱。
「痾痾恩哼哼死了真的要了啊啊啊啊啊……撑不住撑不住了啊啊啊啊喔喔喔喔樱木樱木我要撑不住了啊啊啊啊啊啊……」大概是过了五分钟，樱木的腰开始用了更快的速度前后摇摆，让天才炮操干吴宇舒樱花穴的速度从一秒五下变成了一秒八下，吴宇舒一对32b的俏乳被樱木从后面快速的操干而不停的前后摇晃，那一绺马尾也是呈现波浪的的摆动。
「不行不行了啊啊啊啊樱木……喔喔喔喔喔喔宇舒宇舒要不行了啊啊啊……太爽了脚没力脚没力气了呵呵呵喔喔喔喔要去了要去了啊……」吴宇舒双脚发软的向下掉，膝盖跪地顿时间变成了狗趴式，樱木双手又再一次抓住了吴宇舒的俏乳，在心中记下了时间后后，便开始放开了禁忌，樱木用他那一根已经百分之百契合吴宇舒樱花穴的天才炮，又快又猛力地从后面操干吴宇舒。
「阿阿阿阿恩哼哼哼哼喔喔喔……好爽好爽樱木樱木你的肉棒好舒服好舒服哦喔喔……让宇舒宇舒变得好舒服喔喔喔……」「喔喔喔呜呜呜宇舒宇舒好爽宇舒好爽喔喔喔……你的手你的手好厉害好厉害啊啊啊啊……我的奶子宇舒的奶子好舒服喔喔喔被你……被你用的好爽啊……」樱木的腰像是装上了自动马达一样的快速且大力量的操干吴宇舒，然后双手还不断的又是搓又是揉甚至还会捏、还会抓的，让已经因为淫欲的关系而让本来就是敏感体质的身体变得更加的敏感的吴宇舒完全不计形象的放浪大叫。
「爽死爽死爽死了啊啊啊啊要高潮要高潮恶啊啊啊啊……好爽好爽樱木樱木你的肉棒实在让宇舒太爽了啊啊啊……喔喔喔恩哼哼哼去了啊……」「奶子奶子好热好热啊啊啊……宇舒宇舒的奶子被樱木的手用到好爽好舒服好热啊啊啊啊……喔恩哼哼鞥停不下来停不下来了啊……又要去了啊……痾痾痾痾痾」樱木连续操干了吴宇舒将近三百多下后，樱木感觉到到自己的天才炮突然向后缩了一下，樱木知道也是到了极限的时候，变得更猛烈地操干吴宇舒五十几下，直到射了将近两分钟的精液一滴不漏的射进吴宇舒的樱花穴中。
休息了大概半小时后，吴宇舒被詹姆士从地板拉了起来，吴宇舒眼神迷濛中带着性感的转头看向詹姆士说：「换你操我了吗？」「是啊，刚刚你好像被樱木肏很爽很舒服，我只能说如果樱木是天堂，那我就会给你地狱般的堕落快感！」「求之不得啊！」吴宇舒也不过刚调情地回应完詹姆士，詹姆士就抱起了吴宇舒的左大腿，让吴宇舒的右脚单脚站立着，然后早已经硬的不能在忍受的皇帝枪再次展现他不可一世、天下唯我独尊的霸道姿态，霸道的狠狠肏进吴宇舒的樱花穴中。
而被詹姆士如此霸道的肏入，吴宇舒也忍不住地大声叫出声：「啊啊啊啊啊啊哼哼哼哼哼哼哼哼……啊啊喔喔恩哼哼天啊天啊太大太硬太长了啊啊啊啊啊……痾痾痾痾痾痾痾……要死要死了啊啊詹姆士我我我不行了啊啊啊啊……」詹姆士抱好了吴宇舒的左大腿后，右手伸向了吴宇舒的脖子，没有出太多利的掐住了吴宇舒的脖子，在淫叫中的吴宇舒瞬间感觉无法正常的叫喊，这种禁约感竟是意外的让吴宇舒感觉到了一股兴奋感从心脏火山爆发出来。
「喔喔喔啊啊嗯……哼哼哼痾痾痾……痾痾痾痾……不舒服不舒服的感觉……喔喔喔可是可是我……可是我好喜欢……痾痾啊啊啊啊……」「喔呜呜喔喔呜呜……痾恩哼哼哼好爽……好爽的感觉好……好强烈啊啊啊痾……不要停不要停啊啊……宇舒宇舒好喜欢……」詹姆士虽然一只手是抱着吴宇舒的左大腿，一只手是掐住了吴宇舒的脖子，但詹姆士的皇帝枪对吴宇舒的樱花穴的肏干却是一点都没有受到影响，依旧是霸道无比，猛烈到一个爆炸的顶点，让吴宇舒哀哀叫。
「痾喔喔喔痾哼哼哼……宇舒宇舒被肏的被肏的宇舒……宇舒爽死了痾痾痾痾……好像好像要喘不过气来了……痾痾痾痾……」吴宇舒刚刚体验樱木的操干是樱木的天才炮完全按照着吴宇舒的樱花穴形状的天堂般享受，但如今被詹姆士的皇帝枪肏干，却是完全的另外一件事，詹姆士的皇帝枪像是要破坏吴宇舒的樱花穴的构造一样，凡挡我路者皆以猛烈的肏干为破式。
「好爽好爽……宇舒宇舒好爽喔喔喔喔喔……詹姆士詹姆士……宇舒宇舒被你肏的好爽……脖子被你掐的好爽……锕锕锕……」「怎么样？有没有越来越不好叫出声音来啊？吴宇舒，你的右脚已经开始在抖了诶，想不想要换脚了啊？」「痾痾痾痾痾痾痾……宇舒宇舒还能再撑一下……宇舒宇舒还能再撑一下……啊啊啊啊怎么突然突然加速……喔喔喔还变大力……喔喔喔喔……」「呜呜呜呜呜……受不了受不了了……撑不住了我不行我不行了……换脚换脚啊……痾痾痾恩哼哼好爽好爽……痾痾痾痾痾……」吴宇舒换作了右脚被詹姆士的右手抱住，詹姆士的左手改去掐住吴宇舒的脖子，吴宇舒此时的眼珠子有点往上吊，又是大声的浪叫又是被掐住脖子又是被霸道的暴力肏干，吴宇舒的眼珠子都快要翻过去了，嘴巴也张的非常大。
「喔喔喔喔喔喔喔喔……宇舒宇舒好爽宇舒宇舒好爽……不行不行了越来越舒服了……越来越奇怪了……宇舒宇舒要受不了了……」「呜呜呜呜呜哼哼哼……大腿大腿被捏……宇舒宇舒的大腿被捏的……捏的好痛好痛……好痛但右好舒服喔喔喔……」「吴宇舒，你真的是个大变态诶，被我掐着脖子说你被掐得很爽，现在我又捏你大腿，你竟还也说你被我捏得很舒服」「痾痾嗯哼哼哼鞥……宇舒宇舒现在真的……真的会是很变态……痾痾痾痾痾宇舒……宇舒越爽越变态……宇舒越舒服越变态……」詹姆士的右手不仅抱住了吴宇舒的大腿，同时还用手指头大力的捏拧吴宇舒的雪白且有结实的肌肉的大腿，红色的火辣痛感却是让吴宇舒变得更加的舒爽，欲望的火燄烧的更加的炙热，吴宇舒的意识已经薄弱的只剩下被肏的欲望。
终於在八分钟后，吴宇舒宣告无力再单脚站了，詹姆士放下了吴宇舒的右大腿后，让吴宇舒双腿并容，接着詹姆士用右手单手放在吴宇舒一对32b俏乳的下方，横抱住吴宇舒的身体，詹姆士的左手则是用食指、中指和无名指塞进吴宇舒的嘴中。
「呜呜呜呜呜呜呜呜……呼呼呼呼呼呼屋宇舒宇舒好爽好爽……痾痾恩哼鞥不要停不要停啊啊啊宇舒……宇舒宇舒还要更多还要更多……」詹姆士的皇帝枪如今以一秒九下的速度、九浅五深的狂暴肏干吴宇舒的樱花穴，就像是就连掌管花期的花神都要听从皇帝的话一样的狂暴肏干着那堪称花神的完美之作，吴宇舒的樱花穴，吴宇舒的一对美臀也被撞的是不断了向外弹跳。
「痾痾痾痾不行不行了……宇舒宇舒要去了宇舒真的要去了……喔喔喔喔好爽好爽被詹姆士肏的好爽好爽喔喔喔……不行了不行了……要高潮了啊」吴宇舒的一对32b俏乳因为樱花穴被詹姆士的皇帝枪斜上斜下的狂暴肏干而剧烈、幅度非常大的上上下下震荡着，詹姆士突然感觉到吴宇舒的樱花穴作出了反抗，突然向内紧缩紧压，夹的是皇帝枪来不及反应，皇帝枪也有了反应，向上弹动的一下，詹姆士决心拼搏最后一轮，开起地狱狂魔模式的双手抓住了吴宇舒的大腿内侧，毫无章法的狂暴且快速的肏干吴宇舒。
「呵呵呵恩哼哼哈啊啊啊啊啊啊……要死了要死了啊啊啊啊宇舒宇舒……宇舒宇舒美死了啊啊啊啊宇舒喔恩哼哼去了去高潮了啊……下地狱了啊……」詹姆士的这一炮，可是射了吴宇舒的樱花穴也装不满，甚至还像是呕吐一样的不停的喷出詹姆士那白色的精液。
「把衣服穿上了，等下要下去拍个照，这样你就能再上传到脸书粉专和ig，去撩撩你的粉丝和乡民们」詹姆士在一小时后，高潮倒昏迷的吴宇舒清醒后，笑着说。