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乔锋听到这儿，忙道：“既然这《指元功》能救人命，那便是胜造……造七级浮屠，锋儿这便都背给太师叔祖听好了。”那白眉僧笑道：“却也不急，想那《指元功》乃是道家的炼气宝典，岂是说参悟就能参悟得透的？老僧正在奇怪，想这等深奥的功法，那虫二先生只传授了你四天，你便能窥略门径，当真是有些不可思议。”
乔锋道：“虫二先生当初可不是让我背口诀的，而是用他的‘心心相印’大法教我记住的，很容易的。”白眉僧听到世上还有这样奇妙的传功法子，不禁慨叹称赏，却又道：“虽然如此，若是不能真正明释其意，进展还是会慢下来，参悟的过程终究是必不可少的。锋儿，你若是愿意，从明天起便来跟我俩一起参悟如何？我和师兄若是能悟得透，你也可以从中受益，除此之外，本寺的武功你若是有什么不明白的地方，大可以一并提出来，大家同来做些参详。”
乔锋听了大喜，赶忙翻身跪倒，说：“太师叔祖肯教我武功，那真是太好了。”白眉僧笑道：“也谈不上什么教与不教，便当是我俩学你这《指元功》的一点儿回报吧！”将他拉起来，道：“你既然也无异意，那么且先下山去，明天上午再来，想那时，我和师兄也参研透了这几句口诀了，大家便可以接着往下参悟。”
乔锋听他这一说，答应道：“那锋儿便明天再来……”突然想到一事，又问道，“太师叔祖，还有那《伏魔禅记》的事，锋儿想跟您老人家说一声。”白眉僧听了，有些惊疑，道：“你如何也知道《伏魔禅记》？”乔锋颇有些自豪地道：“锋儿不但知道，还亲眼看过呢？”
白眉僧听了，更觉得罕疑，乔锋便将如何跟萧扑奴结识的事，从头到尾说了一遍，老僧听说那萧扑奴便是大辽国已故先锋使萧挞揽的后代，也就是“血魔僧”的侄子，眉头皱了皱，随即又恢复常态，笑问：“你既然知道《伏魔禅记》里所讲述的故事，那可知道老僧是谁？”
乔锋道：“锋儿如何敢问太师叔诅的法号？”白眉僧微微一笑，道：“老僧法号志明。”乔锋听了又惊又喜，道：“您……您便是写《伏魔禅记》的那个……？”志明禅师点头，笑道：“所以说，你与老衲着实有些缘分。”
乔锋听了这话，欢喜不已，心想：“怪不得慧光师父会来到这里呢，原来是怕萧大哥来找太师叔祖。”却听志明道：“老僧早就清静惯了，最不喜外人前来骚扰，所以今天你我相见的事，且不可胡乱对人说起。”
乔锋使劲地点点头，道：“锋儿记得了，就……就算是对萧大哥，我也是不会说的。”心里想，太师叔祖要帮他师兄治病疗伤，可是受不得半点儿惊扰。当下告辞了志明禅师，喜滋滋地下山去了，想到从明天起就可以跟两位跟辈分如此之老的高僧一起练功，心里兴奋不已，下山的路虽然滑溜，却是毫不费力地便下到了底，脚步轻飘飘的。
第二天上午，他来到青龙潭时，志明果然已经在那里候着了，便引他转过石屏去。乔锋这才看清里面原来是一个石洞，他随着志明走进去，见洞里共有三间石室，第一间放着干粮米柴锅碗瓢盆等杂物，第二间除了一张石床和被褥外，只有一个蒲团。
志明禅师道：“这便是老衲日常歇卧的地方，你且先在这里打坐练功，我师兄他中毒太深，你现在还不方便去见。”
他交代完后，便去了邻室，跟里边的人低声说了几句话，乔锋竭力地竖起两只耳朵，才听到那人哦了一声，声音异常低沉压抑，就好像是喉咙里塞了个核桃似的。
过了会儿，志明禅师转回来，对乔锋道：“老衲先把昨晚跟师兄一起参悟透的经义传了你吧！”当下，把《指元功》的前四句口诀一句一句地讲解给乔锋听了，并将少林《易筋》｜《洗髓》二经的禅义融合进去，乔锋本来就对《指元功》有些初步的领悟，现在经他这一讲，一些要点便豁然贯通。之后，志明又让他将《指元功》的下四句口诀背了出来，自回另一个石室去跟他师兄一起参悟。
对乔锋来说，专一地拿出时间来修炼内功，这还是第一次。石室里即冷且静，他坐在蒲团上按照志明给他讲解的功法，先把双手向前合抱，将真气接入两处劳宫穴，送贯到下丹田，待小腹有热感之后，再使真气上通百会穴，下通会阴穴、涌泉穴，前通肚脐，后通命门。不多时，浓浓的睡意涌了上来，他便坐在蒲团上沉睡过去。
这一觉直睡了四个时辰才醒转，只觉手脚酸麻不堪，便站起身来，走出了石洞。外边阳光正好，愈发映得雪川莹白如玉，他在室外伸展了会手脚，觉得有些肚饿，便又回转了石洞。听志明和他师兄所在石屋里一点响动也没有，当下也不敢前去打扰，自行走进第一间石室，见里面有现成的白米，便拿了些生火煮了，虽然没有菜肴下饭，也只能这样将就对付了。
之后，乔锋把白饭用钵子盛了些，送到了第三间石室，那里的石门紧闭，依旧没有声息，乔锋将东西放在门旁，小声道：“太师叔祖，该吃饭了。”里面却并不见人应，他也不敢再惊扰，又退回第二间石室去，吃了个饱后，继续在蒲团上打坐。
再次醒转时，天色已经暗下来，他走去第三间石室，见那些食物还好好地放在门旁，一点也没有动。眼见夜幕降临，更不敢再多呆，小声说了句：“太师叔祖，我去了！”便匆匆走出石洞，下山而去。
第二天早上，乔锋赶到青龙潭的石洞时，志明禅师已在第二个石室里相候，见了面后，老和尚道：“锋儿，我倒是忘记跟你说了，我和师兄如今正在辟谷期间，一个月也难得吃顿饭，你若是饿时，便自己动手做些，却是用不着给我们留了。”乔锋听了这话，吐了吐舌头，道：“太师叔祖，你们一个月也不吃饭，那不成神仙了么？”志明笑道：“神仙神仙，佛家信的可是禅，不是仙。”
接下来，志明又将昨天他们参悟透的功法精要传给乔锋，乔锋则又向下背了四句口诀出来，之后，便分开来各自修习。
如此一晃便十天过去了，乔锋练起《指元功》来突飞猛进，只觉胸间真气旺盛，不时地有澎湃之感。第十一天的早上，乔锋把剩下的四句口诀背出来之后，对志明禅师道：“太师叔祖，这便是《指元功》的最后功法了。”志明禅师今天的脸色看起来有些发青，听后哦了声，并没有说话，只皱眉做沉思状。
乔锋不明所以，问：“太师叔祖，您好像有心事？”志明叹了声，道：“但愿能从这最后的几句口诀里，找出一个好法子来……”说到这里，又闭口不语。乔锋听得满头雾水，心想：“难道说这《指元功》的口诀我背错了？”
志明禅师却已经转身走出了石室，乔锋见他的脊背佝偻着，步子蹒跚，较之前些日子的神定气闲大不一样，心情也不觉灰涩下来。
这天中午，他从沉睡中醒来，猛觉得寒气逼人，出洞一看，呵！漫天的鹅毛大雪纷纷扬扬，遮住了视线，从洞口望去，倒像是一条偌大的瀑布飞流直下，梨花乱舞，将外面的天空与石洞分隔开来。乔锋呆看了半晌，心道：
“老天爷，这是要我住在雪帘洞里了。”眼见这雪吓得如此疯狂，今晚下山时只怕要多吃些苦头了。
他心里盼着傍晚时，这大雪便会停住，谁成想，到了晚间，雪势竟是一点也没有减下来，乔锋站在洞口，耳听着朔风呼啸，卷着雪花扑簌簌地往下落，扯棉撕絮一般，便知道今天晚上无论如何是下不去了，转念一想，不回去也好，省得第二天上山时，连来路也找不到。
他既然打定了主意，便宽下心来，转回第一间石室里生火煮饭。期间，他曾几次溜到第三间石室门前，那里依旧石门紧闭，听不到半点儿声息。冰雪封隔下的石洞奇寒无比，乔锋只要半刻不运功御寒就抵受不住，幸好这“指元功”能在入睡的情况下自行运转，不然的话，这一夜正不知道该如何煎熬。