林飞缓了一会儿，站着了身体活动着胯部，又踢了踢腿。
林峰拿了凳子和绳子来，林飞平躺在凳子上，自己把右腿抬高，双手抱住了右腿，林峰先用绳子固定好了左腿，再把他的右腿按了按，林飞别过脸去，林峰用绳子捆住了右腿说：“先耗会儿，一会儿耗左腿。”
说完便走到了训练的队伍中，也不知道他手里哪儿来的棍子，一下儿就招呼在了皮宇轩的身上，疼的他一哆嗦，回头看看是林峰，他又继续做起了动作，林峰拿着棍子挨个儿打了一遍，“不打你们就记不住姿势是吧？看看你们的马步做的？有样儿吗？是想蹲着吃饭吗？还是想放碗水在上面？就你们这马步都蹲不稳怎么打人啊？”
萧泽毅这时候早已准备好了塑料碗，每个人的大腿上都被放了两个碗，龙灿跟在后面倒水。
林峰嘴里说着：“都别掉啊，你，起来，活动下。”他解开了林飞身上的绳子，小林捶了捶腿，活动了一会儿又躺在了凳子上，林峰给他绑好后穿梭在菜鸟们的队伍中，“才坚持了多长时间啊？这就开始哆嗦了？过会儿看你们的套路得打成什么样儿啊？”
正说着，卫翔的碗掉下来，水洒了一身，“诶呦，坚持不住了？”
卫翔看林峰朝自己走过来立马站好说：“对不起，教官。”
“重新来。”林峰说完走到了林飞身边：“横的再不往下压动作可做不开了。”
说完解开了绳子，林飞知道林峰是什么意思，赶忙站起身简单的活动了一下，平躺在凳子上，两腿打平，林峰叫来西门子枫帮忙，一人按着一条腿，林飞上身由祁由用绳子固定在了凳子上，他打开腿已经是180°了，现在林峰和西门子枫再往下按就是往200°上走了，一开始还是慢慢地压，等压到极限处了，他们俩来回振压着，然后默契地同时使劲往下压，疼的林飞“啊！！”的喊了出
来，他俩把腿停在了痛点耗腿。
此时的萧泽毅和龙灿收了碗，让菜鸟们原地休息呢，听到林飞的惨叫，回头一看，看见林飞的腿横叉打开，两条腿被按在了凳子以下，很清楚的看到腿低于凳面。耗了十分钟，林峰才示意西门子枫松手，他用脚踢了踢林飞的腿说：“自己活动下腿。”
林飞在众目睽睽之下起身活动了一会儿，“来吧，站队。一起打个套路看看。”林峰说，
“是，教官。”众人一起打了遍套路，林峰看看萧泽毅，萧泽毅说：“嗯，这次比较不错，没有忘的没有错的。下面分组搏击。最后由你们对我们。”
基本的搏击训练是在实战中练习的，最后的分组和教官对打，西门子枫对西门子梒、林峰对林飞、尉迟晟对许松、万俟凯对龙灿、金旭喆对祁由，萧泽毅当裁判，其实他是看时间的，时间到了把他们拉开，其他的不管。
员绍甫、李超亮、皮宇轩、卫翔在底下看着，前面几组有3组是点到为止，西门子枫和林峰这两组有些特殊，对招从来就是拳拳到肉，西门子枫在第二个回合就KO了西门子梒，林飞虽然防守的不错，但总被林峰抓住缺点一顿猛攻，打的他护着头往后退，“往后退有用吗？”
林峰得势边打边吼，林飞瞅准时机一记高位鞭腿上去，可惜动作慢了被林峰看穿躲了过去。
“来打我，你就这么点儿能耐啊？”林峰边说边朝着他肚子上踹，林飞被揣在地上，林峰走过去踢他，林飞蜷缩着身体，努力护着要害部位。
林峰看人被打成这样儿了就不打了，“德性，练成这样还敢来这儿？下课了给我跑步去，什么时候跑完了什么时候吃饭，以后每天晚上自己加练去。”林峰看看地上的人说，其实菜鸟们在搏击课上练得最好的就是西门子梒和林飞了，他们都被打成这副惨样儿，换了别人还不得被打死？
下课了，林飞鼻青脸肿的去跑步，他知道林峰的话没有不算数的时候，周围的人随便和他说了几句，他随口说着跑步去了。西门子枫说：“你那么着急做什么？都慢慢来，看他被你打的，你就不心疼？”
“我心疼也没办法都是为了他好。”林峰打开了一听可口可乐，一口灌了下去。
西门子梒和宇文颢等人吃过饭看见操场上林飞还在跑步，他有些担心了，搏击训练的伤处还没处理一直跑到现在，李超亮在旁边幸灾乐祸说什么活该，西门子梒揪住他的领口不放，万俟凯眼看着又要打起来，大喊着：“李超亮你就不能不到处招人啊？一会儿打起来了就老实了。西门子梒，手松开。”
西门子梒的手把李超亮的领口攥的更紧了，“你别没
事儿找茬儿，在学校的时候就不说什么了，怎么现在你还这样儿啊？你说话的时候注意着点儿。”说完松开了手把李超亮往后推了一下。
“怎么了，我说的不是实话啊？”西门子梒没理他，转身往办公楼走，走到了教官办公室喊了声报告进去了，六个教官一个儿没少全在里面呢，西门子梒走进屋内，站定，敬了个礼说：“报告教官，林飞还在跑步，这已经过了饭点儿。”
西门子枫看了看林峰说：“知道了，你回去吧。”
“是，教官。”待西门子梒走了，西门子枫对林峰说：“我去看看。”林峰没拦。
等西门子枫到操场的时候，看到的是林飞近乎于竞走的跑步，林峰没下令他是不会休息的。西门子枫走到林飞跟前儿，说：“林飞。”
“到。”林飞停下了脚步，原地站着。
“今儿的训练到此结束，跟我去办公室。”
“是，教官。”林飞嘴里答着心里想的是：“我就这么招你讨厌吗？跟我说休息有那么难吗还让子枫哥来。”
回到办公室，萧泽毅泡好了泡面端到林飞跟前儿说：“食堂没饭了，给你泡的面，赶紧趁热吃了。”
“是，谢谢教官。”说完，林飞双手接过了面，龙灿招呼他在旁边坐下，祁由给他倒了杯水，这些人看着林飞狼吞虎咽的吃着面，心里不舒服，稚嫩的脸上满是青肿，西门子枫回头找人，没在办公室看到林峰，拉过许松轻轻的说：“林峰呢？”
“不知道啊。”许松小声儿的说。
待林飞吃完饭，喝了点儿水，坐在椅子上正准备起身离开，林峰来了，站在门口儿说：“林飞，出来。”
“是，教官。”
龙灿等他们俩走了才说：“诶，我说，他们这是要闹到什么时候啊？这要是这么练下去，不得把林飞累死，那么好个孩子。”
“嘿，这俩人的结什么时候解开了什么时候算，你以为就你心疼啊？”西门子枫反问，
“得，咱做个总结会就休息吧。”祁由说道。
林飞被林峰带到了训练室，这一路俩人都没说话，到了场地林峰终于说了一句话：“每天晚上耗耗腿，西门子梒在你之前就一直锻炼，你中途停了几年，想再拾起来就要受苦了。你自己好好想想，我也不逼你，你自己选择。”
林飞环顾四周，想的是：“我终究还是来了，放下的东西再捡起来就什么都从零开始了，这一切既熟悉又陌生。”林峰也不催他做决定，在旁边站着，
林飞想了想说：“我练。”
说完便活动了一□体，林峰看他活动的差不多了，就给他扳扳腰扳扳胳膊，起先试了一下，看原来的功底还在索
性下了狠劲儿，疼的林飞满头大汗，林峰松了手过去拿了五块儿垫子放在地上，林飞把脚放在垫子上，横叉打开一点点往下下，还不容易贴地了，林峰坐在了他身上，他趴在地上动弹不得，“胯那儿疼了吧？以前的基础还没荒废，集训的时间短，现在做的都是巩固基础，将来开学了你会比较轻松。”
林飞点点头，他不是不想说话，只是在压腿的时候他什么都不想说，只想安静的待着，因为太疼了。“集训的这段时间，你应该是每次课的表现是优秀的，在我的课上做错了，下课了去做体能。”林飞又点头。
那边的林飞在刻苦，这边的队员宿舍在八卦，大家都觉得林峰是最残酷无情的人，他们都知道西门子梒、林飞和李超亮和这儿的长官有关系，以为他们会过的很轻松，谁想到林飞被打的鼻青脸肿还得去跑步，连晚饭都没吃上。
等林飞回答宿舍的时候，大家都已睡熟。
☆、爆发了
天还蒙蒙亮菜鸟们就已经出操跑步了，在林峰和萧泽毅的搏击课上除了做最基本的柔韧练习以外，还要打移动靶，被教官打到的人都会趴到边上挨打，挨完打继续训练，有些时候萧泽毅拿着棍子在后面，谁要是动作慢了他一棍子打下去必是100％的力道，得空时西门子枫会注意西门子梒的动作，打完移动靶子梒会转头看看哥哥，西门子枫时而摇头时而点头。
林峰给其他队员拿靶子的时候都会收着力，唯独跟林飞练习的时候不一样，专找他的缺点练他，后面的萧泽毅看他反应慢随手就是一棍子，可谓是前面挨打后