> “但是，我认为不过如何，是药三分毒，用药补不如食补。《黄帝内经太素》一书中写道：‘空腹食之为食物，患者食之为药物’，我认为食物与药材本就同源。
《内经》中记载，‘大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也’，从中可一看到食补却是早有记载。“
更具药材的特性，以及大量一书中的记载，我找到了一种食补的方式，便是药膳，结合药物与食材，将毒性降到最小。正好适合师傅服用。“
王风一边解释着，一边盛出一碗鸡汤递给宁中则，接过王风递过来的鸡汤，宁中则笑着说道。
“好好好，我的徒儿如此关心我，我一定要尝一下。“
“师妹。“
看到宁中则要喝掉鸡汤，岳不群轻喝一声。打断了她的动作，随后看向王风，平静地说道。
“风儿，是不是也给师公尝一尝你的鸡汤。“
不是他怀疑王风下毒，但是，药物这东西啊不能乱吃，尽管可能王风脑海中的书籍比自己多得多，但是医药这东西并不是光靠背书就可以学会的。
王风没有说话，直接将盛出一碗，递给岳不群。随后将陶罐碰到自己的面前，一脸平静的道。
“通过对诸多医书的研读，我知道了一件事。“
听到王风的话，岳不群与宁中则全都停下了手中的动作，看向王风。这已经是一个习惯性的动作了，不知道从什么时候，两人已经无法在小瞧眼前的四岁小童，对于他的某些言论，两人都不能漠视。
在两人的等待下，王风心底闪过一丝笑意，面上则是板着一双的死鱼眼，平静地说道。
“我发现，可能是先天的原因，我的身体好像有些虚弱，气血不足。所以，一样要进补，需要补品来滋养身体。”
话音一落，王风便将身边的米饭倒进剩下的鸡汤中。
西里呼噜！！！
接着，王风便开始了他凶残的进食，很快鸡汤被喝光了，鸡也被吃了。鸡汤流进胃里，转眼间，便被消化，一股股浓郁的食物精气从胃里出现，有血液流经全身，感受着身体那暖烘烘的热度，身体有了进一步的强化。也就是，王风可以顷刻消化食物，不浪费能量，才可以感受到这种变化。
“果然不是青菜可以比的。”
心里叹了一句，王风瞪着那双死鱼眼，看向一脸呆滞的岳不群与宁中则两人。当然了不是他自私，而是这东西喝多了不好，不多不少，一碗正好。
至于他自己，那完全不是事，来多少，消化多少。统统化作能量。
见到王风的视线，扯了扯嘴角，宁中则有些结巴的说道。
“想不到，风儿还这么幽默。”
另一边，岳不群眼皮狂跳，心中已经开始咆哮了。
身体虚弱！！
气血不足！！
尼玛，那是以前好吧？现在，再找哪一个比起还有强壮的小孩子。没有，绝对没有！
是了！是了！这一定是他在嘲笑我，一定是了！！
这一定是在怪我当时说他身体虚弱，气血衰弱，不适合练武！！这一定是在嘲笑我。
尼玛！你这个小王八蛋！变着法的嘲讽我啊！！
“幽默，幽默，指通过影射、讽喻、双关等修辞手法，在善意的微笑中，揭露生活中的讹谬和不通情理之处。
通常情况下，常包括一切使人发笑的文字，连鄙俗的笑话等来用那个人发笑，但是幽默是与郁剔、讥讽、揶揄不同，幽默一般是善意的。“
对于岳不群心中的想法，外人自是感觉不到，这时，清脆平静的童音响起。
看着一本正经的解释的王风，岳不群与宁中则心中一万头草泥马呼啸而过，只感到一阵强烈的西伯利亚冷空气直接吹进了自己的心里。不自然的裹了裹身上的衣服，赶紧端起面前的鸡汤一饮而尽。
温热的鸡汤划过食道进入胃里，两人只感到身体里一道暖流滑过，接着一阵暖意从胃里爆发，全身暖融融的。
而岳不群全身一震，他感到一阵胃里一丝元气涌出，没入自己的身体，自己的紫霞功一阵波动，稍微的增加了一些。
双眼精光暴涨，刺眼的神光紧紧地盯着眼前的四岁孩童，身体有些颤抖，声音略显嘶哑。
“这是你做的。“
“师兄。“
听到自己师妹的的喊声，岳不群才知道自己有些激动了。歉意的看了师妹一眼，随即盯着王风，尽管已经知道了答案，但是还是想要亲自确认一下。
在岳不群那期待的眼神中，王风点点头。
看到王风点头，岳不群眼神一阵变化，随后又恢复了平静，一脸的面无表情。另一边，武功不弱的宁中则自然感到了身体的变化，眼中闪过一丝慈爱，一脸笑意的看着王风的那双死鱼眼。轻声的道。
“看在你如此孝敬师傅的份上，师傅可以答应你一个要求。”
听到宁中则的话，王风心中一动，脸上没有丝毫的变化，平静的说道。
“我要练武。”（未完待续。。）
第一百九十七章 炼皮
咕嘟咕嘟……
一处绿意盎然的小院中，一股股浓郁的香气弥漫其中，一口巨大的陶罐，摆在院子中央，敞开的灌口，阵阵白色的雾气不断地冒出，雾气中不时浮现的药香提示着，里面的东西并不简单。
伸头向里望去，一块块硕大的肉块在里面沉浮，一股股浓郁的精气，盘旋在陶罐上。
时至清晨，在这充满生机的小院里，一位少年在挥洒汗水，勤练不辍。
少年面容普通，眼蕴精光。神情认真严肃，动作矫健，拳拳如风。在如岚的山风下，他**着上身，显露出来的一身紧密的肌肉，线条柔和顺畅。淋漓的颗颗汗水，宛若珍珠，熠熠生辉。
没错这人，正是王风，他所练的便是五禽戏，一套他改善的五禽戏，随着他不断的演练，全身的气血开始慢慢的调动起来，身体周围的温度开始升高，一阵白气从王风身上冒出。
此时他来到这里已经三年时间了，三年前，他向自己的师傅提出他要练武。不过， 他的师父没有答应，不为别的，只因为他才四岁，身体还没有长成。对于宁中则的拒绝，王风没有任何失望，其实，他并没有希望宁中则会教他武功，他提着个要求只是因为，他要通知两人，他要练武了。
在这三年里，王风通过各种方法来调节自己的身体，不管是食补、药补，还是通过演练这套他改善的五禽戏，知道现在他已将感受到，自己的身体已经达到了要求了，现在他可以开始修炼了。
在神雕的世界中。王风就已经想好了自己重新开始要走的路，便是武道。
武道第一步，蜕凡。