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除了穴道这个不被风鼎天特别认可外，风鼎天还注意到了经络。经络原本来自中医学，在中医学中，人是大自然的化身，大自然是大宇宙，人就是小宇宙，地面上有江河、湖海，地面上的江河、湖海、水的流畅，使整个环境保证了稳定，人体也应当有像地面上江河、湖海一样的气血流通的通道，这种通道中医就叫做经和络，纵行叫经，横行的叫络。这经络的理解已经是经脉的意义，但是还是有些不同。
人体经络流畅，也就保证了人体健康。从中医角度来说，人体常用的针灸的经络有十二正经，再加上任脉和都脉，一共14节，为行血气、营阴阳、处百病、决死生，这就是经脉，保证人体的循环，身体内的真气流动全都是经脉当载体。
不要以为经脉似乎只有14条，好象很少的样子，事实上络，只是主干线而已，论起复杂程度，经络只在穴道之上，穴只是经脉靠近体表的末端而已，有一穴，则必有一经，但是有一经，却未必有一穴，大部分的经络末端，都是深藏在身体之内的，浮与体表的，不过十之一二而已。
除了穴道、经络、经脉外，更复杂的学问还有筋脉等，其复杂程度，比之任何一种机械，都要精密上千万倍！
其复杂程度，让曾经在变化万千的世界行走的文人学士也觉得头大无比！原先风鼎天还决定花几天的时间研究一下这些方面的知识，然后再以最省力、最安全、最有效的方法创造出功法的！可是，他现在已经有了一个清醒的认识，那就是——几天的时间只够将这些知识粗粗看一遍！要想“研究”，即便是风鼎天拥有过目不忘、举一反三的脑袋，恐怕也得花上十几年才能见成效吧？这样便放弃了，现在有时间就是要打通经脉贯穿天地之桥，使得真气源源不断。
最后终于找出一本《洗髓易筋》，这本书上介绍的内容让风鼎天大为开心，因为这本书记载的内容都是向人体的极限发出挑战。
《洗髓易筋》一共有六十四式，可以说——这六十四和姿势包含了人体各种动作的极限，即使以风鼎天现在经过“蜕凡诀”改善过的身体，要做出那样的动作也是无比艰难！
不过，《洗髓易筋》却是武技的绝佳基础，一旦练好了《洗髓易筋》，那么只要是人体所能做出的动作，就都可以做出来，柔韧，灵活，协调，平衡，对身体的控制，感觉——这些都是《洗髓易筋》所要锻炼的！
《洗髓易筋》，其实就是讲究对筋肉的锻炼，当然，光是锻炼筋肉是不够的，还得锻炼骨骼！想要锻炼骨骼，那就得依靠《洗髓易筋》中的洗髓了。
洗髓的髓就是骨髓的髓！
空有强壮的肉体，如果骨骼脆弱的话，照样成不了真正的高手！肉体是缓冲，骨骼才是防御的关键啊！人的胸膛为什么防御高，肚子为什么不经打，这都是骨骼分布不同造成的。
当然，千万不要把《洗髓易筋》当成是体操和软骨功了！因为这两者都完全是真气的应用，无论是易筋还是洗髓，它们的每一个姿势，都是利用真气来进行的！易筋洗髓经的真气，虽然不能储存在丹田以备使用，但是元气团里的蜕凡真气却能够在一呼一吸之间，从头到脚，从内到外，一遍遍的冲刷、驱除体内的杂质，同时增强肌肉和骨骼的密度、强度、硬度、韧性，以提升人体几乎所有的素质！
可以说《洗髓易筋》是最厉害的内身体功法了，里面对筋肉，骨膜，经脉等一切都可以锻炼，而且真气的量保证充足，速度很快，短时间里风鼎天的身体素质自然可以在此提高一个层次，那样的话在抵抗起莲子灵气完全松显。
风鼎天直接盘膝于客间的地板上之上，打开位于头顶的百会穴，上引天地元气，灌顶而入，从头顶开始，倾泄似的冲刷而下，周游他所有的经脉，天地灵气锻炼和冲刷着经脉周围的血肉！
这一手正是来源于《洗髓易筋》，风鼎天准备准备以天地的灵力实现真正意义上的通经易筋，脱胎换骨。
强化筋骨血肉完毕后的天地灵力，顺着会yin穴，直接与地脉连接在一起，形成一个大的，完整的周天！天地灵力进入人体，与肉体结合，随着个体的不同，而转化成身体的能量！
要知道天地元气是不分属性的，因为它什么属性都包括，这就是为什么在流焱山脉里，那三头妖兽会吸收天地元气来转化为自己的妖气。也就是说天地元气只有与人体相结合才会显现出不同的属性状态，发挥出不同的效果。真是累计的过程，实际上就是融合吸纳进身体的天地元气转化属性的过程。
风鼎天先是借用元气接通了地脉，在接通的一刹那，地脉产生了无与伦比的吸力，以风鼎天的肉体为媒介，与天地元气接在了一起……
一时间，天地间的元气，仿佛一道瀑布一般灌顶而入，顺着风鼎天的身体，进入到风鼎天身下的大地中，自动的形成一个循环，完全不需要风鼎天的催动……
微微闭着双眼，风鼎天仔细的感觉着天地元气透体而过的景象，感受着周身的肌肉组织，疯狂的吞噬着灵力的感觉……
风鼎天不经“提纯”的天地元气封存在身体内的经脉里，随着源源不断的吸纳，他身体内的所有经脉慢慢被冲塞满，然后开始运转《洗髓易筋》摆出各种接近人体极限的动作，运转蜕凡真气开始打通经脉，这注定是一个很漫长的过程，但是它的回报是巨大的。
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第二十三章 目标：打通经脉
身体仰起，然后躬身将全身弯到一个如同被拉满的弓，头顶挨着地，然后运起《洗髓易筋》，身体在这一刻都在颤抖，这是深入到骨骼中的，全身的……
再换个姿势双手成虎爪，抓在地上。看似整个人趴在地上，实则只有双手、双脚支撑着整个身体。
“呼！”
配合呼吸吐纳，风鼎天的脊椎犹如一条大龙时而升腾，时而潜伏，十指承受的压力，透过一节节骨节，迅速的传递到肩部乃至脊椎骨，而那双脚所受压力，同样一节节传递至脊椎位置。
力量时而从十指传递到双脚，时而从双脚传递到十指。那脊椎，就是整个人的主干。
呼吸吐纳，引起五脏六腑的蠕动，内劲的运转，则是加剧着这种运动。甚至于也加大对骨节的压力、刺激！每一次呼吸，每一次内劲运转，每一次劲力传递，都配合到完美无缺。
“呼，呼！”
全身骨节极速传递震颤，发出一阵阵低沉响亮的鼾声，宛如一头老虎趴在那睡觉。
全身骨头每一处都发痒。肌肉每一处都渐渐发酸。由内而外，五脏六腑、气血流动、筋骨，皮膜肌肉，都在发生着极为细微的变化。