>?我到底做了哪些事情让你觉得我很自私?〃这就是良好沟通的开始了。你不反击,你同理了对方的感受,并且平静地询问对方生气的理由,这样的沟通已经成功了一半。
2。别人眼中的自己,才是真正的自己
自己脸上的饭粒自己永远看不到,只有别人才能发现;自己身上的缺点和优点同样只有通过别人的评价才能得出。一个人,不要一味地〃走自己的路,让别人去说吧〃!有时候也要停下来听听别人对自己的评价,看看自己所走的路是不是弯路、歪路。
有一次,李开复博士与他所领导的五位经理开了一次会议,他要求五位经理把自己心中对其他经理有保留的地方坦诚地讲出来。最终,有一位经理被其他4位经理认为不太信任。
一个星期后,当李开复博士询问这位不被信任的经理对这件事如何弥补时。这位经理却气愤地回答:
〃他们之所以不信任我,完全出于对我的嫉妒。〃
李开复说:〃你怎么知道他们毫无缘由地不信任你呢?〃
这位经理没有言语。
李开复又说:〃其实,我也不信任你。第一,你不在乎别人的意见;第二,你总以为自己永远是正确的;第三,你总是表现得像个没有感情的人。你可以问问他们,看他们是不是也这样评价你?〃
听李开复博士这么一说,这位经理人私下征求了另外四位经理的意见,后来豁然开朗,大彻大悟,决定改掉这三点对自己不利的因素。因为他已经认识到了自己的不足,并且站在别人的角度对自己认真审视了一番。如今,这位经理已经成了一位非常出色的领导者,深受大家的欢迎和尊重,员工们也一致认为他比以前更有魅力了。
在人生的道路上,有时候走自己的路,也要听一听别人怎么说。自从我们来到这个世界上,就不可避免地就进入了一个无人指点的人生迷宫,有路得走,无路也得走,一举一动,一言一行,都将对自己的前途和命运产生重大而深远的影响。若干年后,当我们回首往事时,总发现错的太多,对的太少;失败太多,成功太少。因此,要减少错误,避免失败,有时候的确需要听一听别人的评价,尤其是处于人生十字路口的时候,更应该多听听别人的意见或建议,正所谓:〃听君一席话,胜读十年书〃。
第23节:同理心……人际交往的基础(3)
不仅好听的要听,不好听的更要听,而且要用心听,要知道:〃良药苦口利于病,忠言逆耳利于行〃。只要别人不是恶意中伤、人身攻击的语言,都应择其善者而从之。这对走自己的路,有百益而无一害。
大学生千万不可以有自以为是、刚愎自用的想法,而要谦虚地听听室友、同学、朋友和老师对你的评价,因为他们和你不存在利益关系,所以评价最为真实、中肯;另外,你的对手和你的竞争者对你的评价也最为真实,也许一些评价听起来比较刺耳、尖刻,但是这类评价最具有采纳价值的。其次,要扩大社交圈子,多参加一些社团,多和不同类型的人交流、沟通,多听听他们对你的看法。最终,让自己的优点得到更淋漓尽致的发挥,让自己的缺点得到迅速改正。
3。如何做一个具有同理心的人
李开复博士在与中国学生的谈话中讲到:〃人与人之间的关系没有固定的公式可循,要从关心别人、体谅别人的角度出发,尊重别人,做事的时候要为别人留下足够的空间和余地,产生误会时要首先为对方着想,主动反省自己的过失,勇于承担责任。只要具备了同理心,在工作和生活中就能避免许多抱怨、责难、嘲笑和讥讽,大家就可以在一个充满鼓励、支持和尊重的环境中做到相互理解、愉快地工作和生活。〃
但是同理心也不仅仅是为了理解别人,迎合别人的想法和感情需求,同样也是为了让别人理解自己,让双方都能理解和尊重对方的感情,在处理问题时,应当充分考虑到自己的言行对别人的感情会不会造成影响和后果。
李开复博士认为,只有具备以下6点的人才能算得上具备同理心的人。
?筲 我怎样对待别人,别人才会怎样对待我
如同我们每天早上起床后都要照镜子一样,自己的表情和态度都会从镜中那个人的脸上表现出来。当你微笑的时候,镜中的人也向你微笑;当你满脸忧伤的时候,镜中的人也满脸忧伤。在日常生活中也是这样,你不跟别人打招呼,别人自然也不会主动跟你打招呼;你看别人不顺眼不舒服,别人自然看你也不顺眼不舒服。你以诚待人,别人也会以诚待你,反之亦然。
?筲 想要得到他人的理解,就要首先理解他人
任何人都希望得到他人的理解。缺乏同理心的人只会霸道、武断地将自己的意见强加给别人。反之,一个有同理心的人则会先把自己的意见或忠告放到一旁,认真倾听他人的想法。当别人表达意见时,要理解他的立场和感情,还要设法使对方明白你已经完全了解他的想法。这么做除了能表达尊重和诚意外,更重要的是可以获得对方充分的信任……就像一个善解人意的医生,可以靠悉心倾听获得病人的彻底信任一样。
?筲 别人眼中的自己,才是真正存在的自己
从表面上看,没有人会比自己更了解自己了。但现实情况远非这么简单。在现代社会里,每个人都生存在他人的眼睛里,每个人都会在他人的眼睛中留下或清晰或模糊的影像,这些影像的总和,代表了社会对你个人行为和能力的判断……无论你自己是否认可这样的判断,它们都会影响到你的工作和生活。从这个意义上说,〃我〃并不仅仅是我自己心中的那个〃我〃,相反,别人眼中的〃我〃,才是真正存在于芸芸众生之中的、具有现实意义的〃我〃。
第24节:同理心……人际交往的基础(4)
?筲 只能修正自己,不能修正别人
要建立良好的人际关系,首先要有正确的态度。态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。在与人相处的所有态度中,最重要的一种是:想成功地与人相处,想改变别人或让别人迁就自己,唯一的方法就是首先改变自己。因此,对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟,对自己要怀着自我批评,有则改之,无则加勉的态度。当希望别人修正某种看法时,最好的做法是……先修正你自己。
?筲 真诚坦白的人,才是值得信任的人
一个真诚坦白的人不但会展示自己的想法,还会毫无保留地展示自己的动机。当一个人有很强烈的想法,但是别人不知道他的动机时,双方很难建立起真正的信任关系。在微软,为了让不同部门的员工彼此更好地合作,公司要求大家把自己对老板的承诺和动机公开出来。这样,如果有两个经理因为不信任而彼此猜忌,他们只要到公司内部网上一查,就可以知道对方做事的动机是什么,进而消除猜忌。所以,如果知道一个人的动机,就很容易理解他的行为,一旦理解对方的行为,就更容易信任他。
?筲 真诚流露的人,才能得到真情回报
真情流露应该是自发的、自然的、真诚的、不设防的,让感情毫无保留地经由言语、表情、体态呈现在他人面前。如果你能够以真情打动他人,上司会信任你、下属会爱戴你,同事会把你当做搭档,朋友会把你当做伙伴,因为你的真情也会〃反射性〃地激起他人对你的真情。
第25节:自省,在反思中走向成功(1)
第四节